【画像】野田クリスタルの筋肉がカッコいい!筋トレ方法は?いつから鍛えているの?

M-1王者マヂカルラブリー・野田クリスタルさん。

お顔も整っていてイケメンですが、身体もマッチョでかっこいいんです!

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野田クリスタルの筋肉がすごい!

ネタやバラエティの中で野田さんが脱ぐ度、SNSでも話題となっています。

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野田クリスタルが鍛え始めた理由は?

27歳頃、バスケの趣味に再燃し、「ダンクがしたい」と思ったことがきっかけだそう。

また、敬愛するダウンタウン松本人志さんが筋トレでマッチョになったことも筋トレを続ける理由の一つだそうです。

初めは全身運動で消費カロリーの高い「スクワット」からスタートし、自分の力が出る方法、腹筋に力が入る方法を知り、他のトレーニングを徐々に始めて行ったそうです。

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野田クリスタル・独自の筋トレ方法とは?

トレーナーさんを付けず、独学でトレーニングをしているという野田クリスタルさん。

筋トレメニューは主に

スナッチ・デットリフト・スクワット・腹筋・ヒップスラスト

そこから日ごとに肩やアブローラーなどを加えているそう。

ちなみに愛飲しているプロテインはゴールドスタンダードザバスとのことです。

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筋トレが好きすぎて自身のジムをオープン!

野田クリスタルさんは、筋トレ好きが高じて自身のジムをオープンしています

その名もクリスタルジム。現在はオンラインレッスンやトレーニング配信も行っており、人気芸人と楽しく筋トレできる場となっております!

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野田クリスタルのかっこいい筋肉画像!

ボディメイクにもこだわっていることが分かる、綺麗な筋肉ですね!

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さいごに

いかがでしたか?

今後も野田さんに筋肉系のお仕事がたくさんあると嬉しいです!

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